Melatih keseimbangan otak kiri dan otak kanan

                                         
Melatih keseimbangan otak kanan dan otak kiri

1.Menciptakan kondisi  nyaman, tenang, dan adem.

2.Mengerjakan sesuatu dengan mendengarkan musik yang kita suka.

3.Berolahraga (kalau saya berlatih dengan konsentrasi semampunya dalam menghitung gerakan  dan nafas).

Tidak ada rahasia dalam menggali potensi pikiran kita, kuncinya adalah pada apa yang biasa masuk ke pikiran kita. Coba anda rasakan ketika stress melanda, bukankah pikiran buruk(masalah) itulah alurnya  menekan kita secara massiv dan berulang-ulang. Fokus kita adalah pada apa yang masuk dan apalagi berulang-ulang ke dalam pikiran itu, sebab hasil dari kehidupan saat ini adalah buah dari tindakan pada masa yang lalu baik itu hasil baik atau buruk. Sedangkan tindakan  adalah olahan dari alam bawah sadar  yang  diperoleh dari apa yang masuk dan berulang-ulang kedalam pikiran. Alam bawah sadar mencatat kebiasaan pikiran yang berulang kedalam database, yang mempengaruhi sekali terhadap keyakinan, sifat, keberuntungan, manusia yang punya pikiran itu sendiri. Yang musti kita lakukan sekarang adalah berusaha menimbulkan pikiran positif yang berulang-ulang agar kita bisa menanamkan database positif kedalam alam bawah sadar kita. Memang tidak mudah, dan harus dilakukan dengan pelan pelan dan juga melatih kesabaran/ kecerdasan emosi/ kesadaran.

Tips untuk melatih kesadaran pikiran:

a.Duduk tegak boleh, bersila boleh, dan hitunglah nafas anda pelan pelan dan damai.

b.Olahraga teratur.

c.Jaga hubungan sosial yang baik. Dengan pasangan, keluarga, atau orang lain.

d.Tertawalah, dan munculkan perasaan bahagia.

e.Makan buah buahan. Misal: Srtowbery, bluberry, pear, pisang, dan lainnya yang menyehatkan.

f.membaca

g. relaksasi (yoga).

Hubungan dengan teori hukum tarik menarik (the law off attraction), maka urutan untuk bisa menggali pikiran positif dan mendapatkan hidup yang positif adalah:

a.Kita harus merasa baik terlebih dahulu. Seperti kita berhak hidup, berhak sehat, berhak sadar, berhak bahagia, berhak kaya, dan lain lain yang baik-baik.

b.Berusaha terus “ingat untuk mengingat”. Sadar sekarang sedang ada dimana?sedang apa?merasakan apa?harus apa?dan lain-lain. Sepertinya sederhana, beruntunglah bagi anda yang tidak begitu kesulitan berkonsentrasi seperti itu, tapi bagi sebagian orang lumayan susah lho .mungkin anda merasakan demikian, jika iya maka bisa jadi ada pikiran buruk yang ada dalam memory alam bawah sadar kita yang udah lumayan mepengaruhi kehidupan kita, dominasi pikiran buruk itu prosentasenya sama dengan susahnya kita berkonsentrasi, maka  dalam agama kita dianjurkan salah satunya melakukan sembahyang untuk melatih konsentrasi kita. Ingat untuk mengingat  bertujuan untuk menjaga terus kesadaran kita  agar mengatahui apa apa yang dapat kita bawa kepada keiklhlasan, ridlo, menerima secara nyata dengan tanpa paksaan. Karena keterpaksaaan adalah pangkal rasa tidak puas, kecewa, dan biang munculnya pikiran buruk(menuntut secara tidak sesuai keadaan).Jika kita sadar akan kenyataan namun belum bisa menerima kenyataan, maka antara qolbu dengan akal pikiran tidak akan sinkron. Bisa jadi kalo orangnya sedang sakit tidak sembuh-sembuh, stress bekepanjangan, susah tidur, dan gangguan fisik atau mental yang awet he he. Ingat para guru universal menyatakan manusia yang hidupnya sudah mencapai “jatidiri sejati” salah satunya adalah kesesuaian antara hati dan pikiran.

c.Berusaha menciptakan keseimbangan hati dan pikiran. Jika sudah bisa menyelaraskan dan menyeimbangkan hati dan pikiran, maka akan tewujud yang namanya rasa, karsa, dan karya nyata yang terkendali . hidup mengalir dengan irama alam, tahan dalam segala guncangan, dan damai selalu.

Praktik the law of attraction

1.Pancarkan pikiran kita kea lam semesta apa yang kita inginkan.

2.kemudian gambarkan secara pelan-pelan dalam benak kita dari samar menjadi semakin jelas.

3.Yakini bahwa gambar-gambar dalam benak kita adalah nyata, bangun perasaan bahwa kita merasa baik dan layak mendapatkan apa yang kita inginkan.

4.lepaskan ke alam semesta secara senang dan berbahagia serta bersyukur (mengucapkan terimakasih) dengan menjadikan start detik itu juga kita telah masuk dalam proses menerima apa yang kita inginkan. Dan tunggulah keajaiban………

5.Terakhir dalam actionnya ikuti kata hati nurani, dan visualkan secara bertahap … itulah tindakan yang mengantar kepada kesuksesan dan kemuliaan.

Hukum tarik menarik berbunyi:

Semesta menerima pancaran unsure-unsur yang dipancarkan otak  pikiran manusia dan menarik/menggerakkan objek benda-benda dan hal-hal yang sama dan mirip dengan apa yang dipancarkan itu menuju kesumber pancaran.